Twoje dziecko trenuje? Sprawdź, czy ruch to zawsze zdrowie

Aktywność fizyczna jest ważna zarówno w życiu dorosłych, jak i dzieci – wzmacnia mięśnie, pomaga w utrzymywaniu prawidłowej postawy ciała, a nawet podnosi odporność. Do tego dla najmłodszych uprawianie sportu, który lubią, to po prostu świetna zabawa. Tylko czy w przypadku maluchów rzeczywiście ćwiczenia mają same plusy?

Od amatora do olimpijczyka

czytaj więcej >>>

Te okropne pasożyty

Owsiki, wszy, glista… Słysząc o nich, trudno się nie wzdrygnąć. Większość rodziców nie chce nawet myśleć o tym, że ich dziecko może mieć jakiegoś pasożyta. Tymczasem wśród kilkulatków to problem dość częsty – szacuje się, że dotyczy nawet co trzeciego przedszkolaka. Niestety nie zawsze jesteśmy mu w stanie zapobiec. Warto więc nieco lepiej poznać tych małych, ale wyjątkowo uciążliwych wrogów.

czytaj więcej >>>

Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?

Organizm łatwo ją przyswaja, ale niestety nie potrafi kumulować, dlatego musimy ją nieustannie uzupełniać, by nie doprowadzić do zaburzeń pracy naszego ciała. Woda – bo o niej mowa – bierze udział w większości wewnętrznych procesów biochemicznych, pełni również funkcję ochronną dla mózgu, gałek ocznych czy rdzenia kręgowego. To dlatego jej niedobór jest tak groźny. Doprowadzić do niego nie jest wcale trudno – dotyczy to w szczególności małych dzieci i niemowlaków. Jak rozpoznać odwodnienie i jak reagować, kiedy do niego dojdzie?

czytaj więcej >>>

Uwaga, trwa sezon na rotawirusy

Przebieg zakażenia rotawirusowego u osoby dorosłej może być całkowicie bezobjawowy, tymczasem mali pacjenci chorują bardzo burzliwie. W dodatku to właśnie najmłodsi zmagają się z tą dolegliwością najczęściej – szczególnie narażone na atak rotawirusów są dzieci między szóstym miesiącem a drugim rokiem życia. Objawy zakażenia zarówno dla malca, jak i rodziców są nie tylko męczące, ale i potrafią mocno wystraszyć. Czy można zmniejszyć ryzyko zachorowania i co robić, gdy rotawirus dopadnie naszą pociechę?

czytaj więcej >>>

Przekąski w diecie dziecka

Kto dziś nie zjadł obiadu? Kto nie miał dziś ochoty na wartościowy posiłek? Kto dziś grymasił i marudził przy obiedzie lub kolacji? A jak wygląda kwestia przekąsek u Twojego dziecka? Co wspólnego mają ze sobą brak apetytu i przekąski? Ano dużo.. już wyjaśniam.

czytaj więcej >>>

Odporność Twojego dziecka

Jest taka pora roku, w której wszyscy zaczynają mówić o jednym – o odporności. Temat rzeka, zarówno jeśli chodzi
o dorosłych jak i dzieci. Media i wszechobecne reklamy proponują sprawdzone metody, sprawdzone leki
i sprawdzone suplementy. Od wyboru, do koloru, co kto lubi.

czytaj więcej >>>